Receta
Descubrir recetas — Página 218
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AsiáticaAlta en proteínasEquilibradaTempeh salteado con verduras
Tempeh con bordes crujientes y verduras coloridas cubiertos con una sabrosa salsa de jengibre y ajo para saltear.
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AsiáticaAlta en proteínasBaja en carbohidratosTempeh vegano marinado con naranja
Tempeh al vapor marinado en una salsa de naranja, soja, jengibre y ajo de sabor fresco, luego dorado y cubierto con un glaseado cítrico brillante.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTernera al Marsala
Filetes finos de ternera salteados hasta dorarse y servidos con champiñones en una sabrosa salsa de vino Marsala preparada en la sartén.
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MediterráneaAlta en proteínasBaja en carbohidratosTilapia al horno con limón y ajo
Tiernos filetes de tilapia horneados con una sencilla salsa de mantequilla, limón fresco, ajo y pimienta negra, con un toque final de perejil.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTilapia con costra de almendras
Filetes de tilapia al horno con una cobertura crujiente de almendras y pan rallado, terminados con jugo de limón fresco.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTilapia dorada en sartén con mantequilla al limón
Filetes de tilapia ligeramente sazonados y enharinados, dorados en sartén y terminados con una salsa rápida de mantequilla con ajo, limón y perejil.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosTilapia frita en sartén con salsa de mango
Tilapia ligeramente sazonada y enharinada, frita en sartén hasta quedar crujiente y servida con una salsa fresca de mango, lima y jalapeño.
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ItalianaPescetarianaVegetarianaTiramisú
Tiramisú italiano clásico con capas de bizcochos savoiardi (bizcochos secos italianos) mojados en café y Marsala, crema de mascarpone y cacao en polvo.
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ItalianaBaja en carbohidratosPescetarianaTiramisú keto
Un bizcocho de harina de almendra en capas con café espresso con ron, crema de mascarpone ligeramente endulzada y cacao en polvo sin azúcar.
