Peynirli Sebzeli Quesadilla

Peynirli Sebzeli Quesadilla

Sotelenmiş sebzeler, otlar ve erimiş Monterey Jack peyniriyle doldurulmuş çıtır un tortillaları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ve dolmalık biberi ekleyip yumuşamaya başlayana kadar ara sıra karıştırarak pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Dolmalık Biber, 120.0 gr Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük yapışmaz tava, tahta kaşık

  2. Adım 2

    Kabağı, mısırı, sarımsağı, toz kimyonu, füme toz kırmızı biberi ve tuzu ekleyin. Sebzeler yumuşayana ve fazla nem buharlaşana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Dumanlı Paprika, 180.0 gr Kabak, 120.0 gr Mısır, 6.0 gr Sarımsak, 2.0 gr Toz Kimyon, 4.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük yapışmaz tava, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Sebzeli iç harcı karıştırma kabına aktarın, kişnişi ekleyip karıştırın ve biraz soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Kişniş

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Dört tortillayı serin. Peynirin yarısını üzerlerine paylaştırın, sebzeli iç harcı ekleyin, kalan peynirle kaplayın ve diğer dört tortillayı üstlerine yerleştirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 240.0 gr Monterey Jack peyniri, 8.0 piece Unlu Tortilla

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  5. Adım 5

    Tavayı silerek temizleyin ve yeniden orta ateşe koyun. Quesadillaları partiler hâlinde, spatulayla çevirerek her bir yüzünü 2 ila 3 dakika boyunca, çıtırlaşana ve peynir eriyene kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük yapışmaz tava, Geniş spatula

  6. Adım 6

    Quesadillaları kısa süre dinlendirin, her birini dilimler hâlinde kesin ve lime dilimleriyle servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Limon

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin. Her yeri buhar çıkacak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak pişirme gereçleri ve erimiş peynir yanıklara neden olabilir.
  • Pişmiş sebzeli ve peynirli iç harçlar zamanında buzdolabına konmalıdır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir