Otlu Tereyağlı Izgara Kılıç Balığı

Otlu Tereyağlı Izgara Kılıç Balığı

Etli dokulu kılıç balığı biftekleri, içleri tam pişene kadar ızgarada pişirilip limonlu, sarımsaklı otlu tereyağıyla tamamlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Yumuşatılmış tereyağını maydanoz, taze soğan otu, sarımsak, limon suyu ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzla homojen biçimde karışana kadar karıştırın. Otlu tereyağını bir kenara ayırın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 6.0 gr Frenk Soğanı, 30.0 ml Limon Suyu, 4.0 gr Sarımsak, 84.0 gr Tereyağı, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çatal

  2. Adım 2

    Açık hava ızgarasını yüksek ateşte önceden ısıtın ve ızgara telini temizleyin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Dış mekân ızgarası

  3. Adım 3

    Kılıç balığının yüzeyini kâğıt havluyla kurulayın, zeytinyağıyla kaplayın ve her iki tarafını kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuz ve karabiberle çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Kılıç Balığı Bifteği, 4.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

  4. Adım 4

    Kılıç balığını ızgaraya yerleştirin ve alt tarafında belirgin ızgara izleri oluşana kadar hareket ettirmeden yüksek ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Dış mekân ızgarası, Izgara maşası

  5. Adım 5

    Biftekleri çevirin ve orta kısımları 63°C'ye ulaşana kadar ızgarada pişirmeye devam edin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, Dış mekân ızgarası, Izgara maşası

  6. Adım 6

    Kılıç balığını servis tabaklarına aktarın, kısa süre dinlendirin ve otlu tereyağını sıcak bifteklerin üzerine kaşıkla dökün.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Izgara maşası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Kılıç balığının en kalın kısmını 63°C'ye kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ deniz ürünleri ellere ve çalışma yüzeylerine çapraz bulaşmaya neden olabilir.
  • Açık hava ızgarası yanık ve alevlenme tehlikeleri oluşturur.
  • Kalın balık biftekleri eşit olmayan şekilde pişebilir.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir