Avokado Kremalı Izgara Somon

Avokado Kremalı Izgara Somon

Avokado, misket limonu, yoğurt ve kişnişle hazırlanan serin ve kremamsı bir sosla servis edilen ızgara somon filetoları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın ve ızgara tellerini iyice temizleyin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara

  2. Adım 2

    Avokadoyu, Yunan yoğurdunu, misket limonu suyunu, sarımsağı, kişnişi, 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu pürüzsüz olana kadar karıştırın. Avokado kremasını küçük bir kâseye aktarın ve servis edene kadar buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado, 10.0 gr Kişniş, 30.0 ml Limon Suyu, 120.0 gr Sade Yunan yoğurdu, 4.0 gr Sarımsak, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: küçük kase, mutfak robotu

  3. Adım 3

    Somonu kâğıt havluyla kurulayın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını üzerine sürün, ardından kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuz ve öğütülmüş karabiberle çeşnilendirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Somon, 4.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: Silikon fırça

  4. Adım 4

    Somonu derili tarafı aşağı gelecek şekilde ızgaraya yerleştirin. Izgaranın kapağını kapatın ve filetoları hareket ettirmeden pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: balık spatulası, ızgara

  5. Adım 5

    Somonu dikkatlice çevirin ve en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar ızgara yapmaya devam edin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, balık spatulası, ızgara

  6. Adım 6

    Somonu ızgaradan alın ve kısa bir süre dinlendirin. Her filetoyu avokado kremasıyla servis edin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: balık spatulası, küçük kase

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balıktan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin, somonun en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • Çiğ balığa dokunulması
  • Yeterince pişmemiş olabilecek somon
  • Bozulabilir yoğurt ve avokado sosu

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir