Zeytinyağlı Taze Fasulye
Domates, soğan, sarımsak ve bol zeytinyağıyla ağır ağır pişirilen, ardından ılık veya oda sıcaklığında servis edilen yumuşacık Türk usulü taze fasulye.
Yapılışı
-
Adım 1
Taze fasulyeleri ayıklayıp kesin. Soğanı dilimleyin, domatesleri hazırlayın ve sarımsağı malzeme listesinde belirtildiği şekilde ince kıyın.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ve sarımsağı ekleyip soğan yumuşayana ancak kahverengileşmeyene kadar pişirin.
-
Adım 3
Domatesleri, şekeri ve tuzu ekleyip karıştırın. Domatesler yumuşamaya ve suyunu salmaya başlayana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 4
Taze fasulyeleri ve suyu ekleyin, ardından fasulyeleri domatesli karışıma nazikçe yedirin. Orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.
-
Adım 5
Kapağını kapatın, ateşi kısın ve fasulyeler iyice yumuşayıp koyu domates sosuyla kaplanana kadar pişirin.
-
Adım 6
Fasulyeleri sosuyla birlikte bir servis tabağına aktarın. 30 dakika dinlendirdikten sonra ılık veya oda sıcaklığında servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde kapaklı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin. Buharı çıkacak kadar ısıtın veya soğuk servis edin.
Risk etkenleri
- sebzeleri hazırlarken bıçak kullanımı
- sıcak yağ ve buhar
- oda sıcaklığında uzun süre bekletme