Tavuklu Sebze Şişleri

Tavuklu Sebze Şişleri

Limonlu ve otlu marinasyonda bekletilmiş tavuk; dolmalık biber, kabak, kırmızı soğan ve mantarla birlikte şişe geçirilip ızgarada pişirilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını, limon suyunu, sarımsağı, kekiği, toz kırmızı biberi, tuzu ve karabiberi büyük bir kasede çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 2.0 gr Paprika, 12.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Tuz, 60.0 ml Zeytinyağı, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  2. Adım 2

    Tavuğu, dolmalık biberleri, kabağı, kırmızı soğanı ve mantarları belirtildiği şekilde hazırlayın. Marinasyona ekleyip her tarafları eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Dolmalık Biber, 250.0 gr Kabak, 200.0 gr Kırmızı Soğan, 200.0 gr Mantar, 600.0 gr Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: bıçak, karıştırma kabı, kesme tahtası

  3. Adım 3

    Marine edilmiş tavuk ve sebzelerin üzerini kapatıp buzdolabına koyun.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  4. Adım 4

    Izgarayı orta-yüksek ısıda önceden ısıtın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara

  5. Adım 5

    Tavuk ve sebzeleri dönüşümlü olarak ve parçalar arasında biraz boşluk bırakarak şişlere geçirin.

    Mutfak gereçleri: şişler

  6. Adım 6

    Şişleri birkaç dakikada bir çevirerek hafifçe közlenene ve tavuğun en kalın noktası 74°C'ye ulaşana kadar ızgarada pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Gıda termometresi, maşa, ızgara

  7. Adım 7

    Şişleri temiz bir servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Tavuğu gerekene kadar buzdolabında tutun, çiğ kümes hayvanı sularının tüketime hazır yiyeceklerle temas etmesini önleyin ve her tavuk parçasını 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanlarından kaynaklanan çapraz bulaşma
  • az pişmiş tavuk
  • çabuk bozulan yiyeceklerin buzdolabı dışında marine edilmesi

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir