Domates Soslu Sardalya

Domates Soslu Sardalya

Sarımsak, kekik ve hafif acı biberle lezzetlendirilmiş, nefis bir Akdeniz usulü domates sosunda nazikçe pişirilen taze sardalyalar.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Soğanı, sarımsağı ve maydanozu belirtildiği şekilde hazırlayın. Temizlenmiş sardalyalarda kalmış olabilecek pulları kontrol edin ve balıkları kurulayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin; yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Soğan, 45.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  3. Adım 3

    Sarımsağı, domates salçasını, kekiği, toz kırmızı biberi ve acı biberi ekleyin. Kokuları çıkıp domates salçasının rengi hafifçe koyulaşana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Acı Biber, 30.0 gr Domates Salçası, 1.0 gr Kuru Kekik, 2.0 gr Paprika, 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    Domatesleri, suyu, ⅝ çay kaşığı (3 g) tuzu ve 1 g karabiberi karıştırarak ekleyin. Hafifçe kaynama noktasına getirin, ardından kapağı açık olarak kısık ateşte biraz koyulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 480.0 gr Konserve Ezilmiş Domates, 120.0 ml Su, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Sardalyaları kalan tuz ve karabiberle çeşnilendirin. Sosun içine tek kat hâlinde yerleştirin, kapağı kapatın ve etleri matlaşana, kolayca katmanlarına ayrılana ve iç sıcaklıkları 63°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 8.0 piece Sardalya, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tava

  6. Adım 6

    Tavayı ocaktan alın, maydanozu sardalyaların üzerine serpin ve domates sosuyla servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Sardalyaları iç sıcaklıkları 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 2 gün içinde tüketin; servis ederken küçük kemik olup olmadığını dikkatlice kontrol edin.

Risk etkenleri

  • Çiğ balıkla temas
  • Küçük kemik olasılığı
  • Yetersiz pişirme veya uygun olmayan saklama

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir