Domatesli Fırında Balık

Domatesli Fırında Balık

Taze domates, soğan, sarımsak, limon ve kekikten oluşan lezzetli bir karışımda fırınlanmış, yumuşacık beyaz balık filetoları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Domatesleri, soğanı, sarımsağı, zeytinyağını, kekiği, tuzu ve karabiberi fırın kabında karıştırın. Karışımı eşit bir tabaka hâlinde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Domates, 2.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak, 180.0 gr Soğan, 6.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, karıştırma kaşığı

  3. Adım 3

    Domatesli karışımı yumuşamaya ve suyunu salmaya başlayana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırın kabı

  4. Adım 4

    Balık filetolarını sıcak domatesli karışımın içine yerleştirin ve üzerlerine limon suyunu dökün.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Beyaz Balık, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Kabı tekrar fırına koyun ve balığın rengi matlaşana, kolayca parçalara ayrılana ve en kalın noktasında 63°C'ye ulaşana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırın kabı

  6. Adım 6

    Maydanozu fırınlanmış balığın ve domateslerin üzerine serpiştirip servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balığı kullanılana kadar buzdolabında tutun. İç sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve kalan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Risk etkenleri

  • çiğ balık
  • çapraz bulaşma
  • az pişirme

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir