Tavuk ve Sebze Şişleri

Tavuk ve Sebze Şişleri

Basit bir limon, sarımsak ve kekik marinasyonuyla hazırlanan ızgara tavuk göğsü, dolmalık biber, kırmızı soğan ve kabak şişleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, kekik, toz kırmızı biber, tuz ve karabiberi büyük bir karıştırma kabında çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 2.0 gr Paprika, 9.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  2. Adım 2

    Dolmalık biberi, kırmızı soğanı ve kabağı belirtildiği şekilde hazırlayın, ardından kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Dolmalık Biber, 250.0 gr Kabak, 200.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Tavuğu belirtildiği şekilde doğrayın, marinasyona ekleyin ve iyice harmanlayın. Üzerini kapatıp 20 dakika buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın. Marine edilmiş tavukları ve hazırlanmış sebzeleri dönüşümlü olarak 8 metal şişe geçirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara, şişler

  5. Adım 5

    Şişleri hafifçe közlenene ve en kalın tavuk parçaları 74°C'ye ulaşana kadar her 3 ila 4 dakikada bir çevirerek 12 ila 15 dakika ızgarada pişirin.

    Zamanlayıcı: 14 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, ızgara, şişler

  6. Adım 6

    Şişleri temiz bir tabağa aktarın ve servis etmeden önce 3 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: Orta

Çiğ tavuğu buzdolabında saklayın, tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun, kullanılmış marinasyonu atın ve her tavuk parçasını en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • Çiğ kümes hayvanı eti çapraz bulaşmaya neden olabilir.
  • Şişlerdeki parçaların eşit büyüklükte olmaması tavuğun az pişmesine yol açabilir.
  • Metal şişler ve ızgara yüzeyleri çok ısınır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir