Sicilya Caponatası

Sicilya Caponatası

Domates, kereviz, zeytin, kapari, kuru üzüm ve kavrulmuş çam fıstığıyla hazırlanan klasik bir Sicilya usulü tatlı-ekşi patlıcan yemeği. Oda sıcaklığında salata, başlangıç veya ekmek üstü olarak servis edin.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Patlıcanı, soğanı, kerevizi, sarımsağı, zeytinleri ve fesleğeni belirtildiği şekilde hazırlayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Çam fıstıklarını yağsız büyük bir tavaya koyup orta ateşte ısıtın. Hafifçe altın rengini alana kadar karıştırın, ardından küçük bir kâseye aktarın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 35.0 gr Çam Fıstığı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, küçük kase, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Tavada 4 yemek kaşığı (60 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Patlıcanı ½ çay kaşığı (3 g) tuzla partiler hâlinde kızarıp yumuşayana kadar pişirin ve her partiyi büyük bir kâseye aktarın.

    Zamanlayıcı: 14 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 900.0 gr Patlıcan, 60.0 ml Sızma Zeytinyağı, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük kase, büyük tava, delikli kaşık, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını tavaya ekleyin. Soğanı ve kerevizi orta ateşte yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Kereviz, 180.0 gr Soğan, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Domatesi, zeytinleri, kapariyi, sirkeyi, şekeri, kuru üzümleri, kalan ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Kısık ateşte koyulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates, 20.0 gr Kapari, 40.0 gr Kuru Üzüm, 60.0 ml Kırmızı Şarap Sirkesi, 3.0 gr Tuz, 120.0 gr Yeşil Zeytin, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber, 25.0 gr Şeker

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Pişmiş patlıcanı tekrar tavaya alın ve kavrulmuş çam fıstıklarını nazikçe karıştırarak ekleyin. Patlıcan sosla kaplanıp lezzetler bütünleşene kadar kısık ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Tavayı ocaktan alın ve fesleğeni nazikçe karıştırarak ekleyin. Caponatayı servis etmeden önce oda sıcaklığına kadar soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Fesleğen

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Hızla soğutun ve 2 saat içinde üzeri kapalı bir kapta buzdolabına koyun. 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Patlıcan eklendiğinde sıcak yağ sıçrayabilir.
  • Pişmiş sebzeler uzun süre oda sıcaklığında bekletilmemelidir.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir