Otlu Kabaklı Çırpılmış Yumurta

Otlu Kabaklı Çırpılmış Yumurta

Rendelenmiş kabak, taze soğan, maydanoz ve frenk soğanıyla yumuşak kıvamlı çırpılmış yumurta.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kabağı rendeleyin. Taze soğanları dilimleyin, ardından maydanozu ve frenk soğanını doğrayın.

    Mutfak gereçleri: bıçak, kesme tahtası, kutu rende

  2. Adım 2

    Yumurtaları karıştırma kabına kırın, tuzu ve karabiberi ekleyin ve homojen biçimde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 1.5 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Kabağı ve taze soğanları ekleyip ara sıra karıştırarak yumuşayana ve saldıkları suyun büyük kısmı buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Kabak, 2.0 piece Yesil Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: Silikon spatula, yapışmaz tava

  4. Adım 4

    Ateşi kısın ve tereyağını ekleyin; eriyip sebzeleri kaplayana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: Silikon spatula, yapışmaz tava

  5. Adım 5

    Hazırladığınız yumurta karışımını tavaya dökün. Spatulayı tavada gezdirerek yumuşak yumurta parçaları oluşturun ve yumurtalar katılaşıp 71°C'ye ulaşana kadar yavaşça pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Silikon spatula, yapışmaz tava

  6. Adım 6

    Tavayı ateşten alın, maydanozu ve frenk soğanını ekleyip karıştırın ve hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 3.0 gr Frenk Soğanı

    Mutfak gereçleri: Silikon spatula, yapışmaz tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Yumurtaları 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtalar
  • kolay bozulan pişmiş yumurtalı yemek

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir