Karides ve Avokado Salatası

Karides ve Avokado Salatası

Pişmiş karides, kremamsı avokado, çıtır sebzeler ve misket limonlu hardal sosuyla hazırlanan taze bir ana öğün salatası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Karidesleri kâğıt havluyla kurulayın, karıştırma kabına koyun ve tuz ile karabiberle çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 500.0 gr Karides

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  2. Adım 2

    Tavada 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Çeşnilendirilmiş karidesleri ekleyin ve bir kez çevirerek, içleri opaklaşana ve merkezleri 63°C’ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: maşa, tava

  3. Adım 3

    Pişmiş karidesleri tabağa aktarın ve biraz soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

  4. Adım 4

    Marul, çeri domates, salatalık ve kırmızı soğanı temiz karıştırma kabına koyun.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Kiraz Domates, 60.0 gr Kırmızı Soğan, 150.0 gr Romaine Marul, 1.0 piece Salatalık

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  5. Adım 5

    Kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını misket limonu suyu, bal ve Dijon hardalıyla tamamen birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Bal, 10.0 gr Dijon Hardalı, 45.0 ml Limon Suyu, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  6. Adım 6

    Avokadoyu ve sosu sebzelere ekleyin, ardından sosla kaplanmaları için nazikçe harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  7. Adım 7

    Pişmiş karidesleri salatanın üzerine yerleştirin, kişnişi serpiştirin ve hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Kişniş

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Karidesleri merkezleri 63°C’ye ulaşana kadar pişirin. Salatayı 2 saat içinde buzdolabına koyun ve buzdolabında saklanan artıkları 1 gün içinde tüketin; avokado saklama sırasında kararabilir.

Risk etkenleri

  • çiğ kabuklu deniz ürünleri
  • çapraz bulaşma
  • kolay bozulan pişmiş deniz ürünleri
  • kesilmiş sebze ve meyveler

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir