Kapari ve Limonlu Tavuk Piccata

Kapari ve Limonlu Tavuk Piccata

Una hafifçe bulanıp tavada pişirilen ve ferah bir limon, kapari ve tereyağı sosuyla tamamlanan ince tavuk filetoları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    2 tavuk göğsünü yatay olarak ikiye bölerek 4 fileto elde edin, ardından eşit şekilde 6 mm kalınlığa gelene kadar dövün. Her iki tarafını tuz ve karabiberle çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 5.0 gr Koşer tuzu, 680.0 gr Tavuk Göğsü, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: et döveceği, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Unu sığ bir tabağa koyun. Her filetonun iki tarafını da hafifçe una bulayın, fazla unu silkeleyin ve tabakta kalan unu atın.

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: mutfak maşası, Sığ Tabak

  3. Adım 3

    Zeytinyağını ve 1 yemek kaşığı (15 g) tereyağını büyük bir tavada orta ateşte, tereyağı köpürene kadar ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Tuzsuz Tereyağı, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  4. Adım 4

    Filetoları partiler hâlinde, her iki tarafı altın rengini alana ve en kalın kısımları 74°C'ye ulaşana kadar her bir yüzünü yaklaşık 3–4 dakika pişirin. Temiz bir tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 16 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, mutfak maşası, tabak

  5. Adım 5

    Tavayı orta ateşte tutun. Tavuk suyunu, limon suyunu ve kaparileri ekleyip kızarmış kalıntıları kazıyın, ardından sos hafifçe azalıncaya kadar kısık ateşte kaynatın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 25.0 gr Kapari, 60.0 ml Limon Suyu, 180.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  6. Adım 6

    Ateşi kısın ve kalan 2 ¼ yemek kaşığı (30 g) tereyağını, sos pürüzsüz ve hafifçe koyulaşmış hâle gelene kadar çırparak ekleyin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  7. Adım 7

    Tavuğu ve biriken tüm suyunu tavaya geri koyun. Filetoları ısınana kadar sosun içinde çevirin, ardından üzerlerine maydanoz serpip servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tava, mutfak maşası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Her filetoyu 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 74°C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Çiğ kümes hayvanı etiyle temas
  • Bulama unundan kaynaklanabilecek çapraz bulaşma
  • Tavuğun tam olarak pişmemesi

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir