Kabuksuz Ispanaklı Kiş

Kabuksuz Ispanaklı Kiş

Sotelenmiş ıspanak, soğan, sarımsak ve Gruyère peyniriyle dolu, tuzlu ve hamursuz bir yumurtalı krema.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 180°C'ye ısıtın. Turta kabını tereyağıyla yağlayın.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: fırın, turta kabı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: spatula, tava

  3. Adım 3

    Sarımsağı ve ıspanağı ekleyin. Ispanak solana ve fazla sıvı buharlaşana kadar orta ateşte pişirin, ardından ocaktan alıp kısa süre soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Ispanak, 8.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: spatula, tava

  4. Adım 4

    Yumurtaları, tam yağlı sütü, kremayı, tuzu, karabiberi ve muskatı homojen biçimde birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml Krema, 240.0 ml Tam Yağlı Süt, 0.25 gr Toz Muskat, 4.0 gr Tuz, 6.0 piece Yumurta, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  5. Adım 5

    Soğumuş ıspanak karışımını ve Gruyère peynirini yumurta karışımına nazikçe yedirin, ardından hazırladığınız turta kabına dökün.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Gruyere Peyniri

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, spatula, turta kabı

  6. Adım 6

    Ortası henüz katılaşana ve en az 71°C'ye ulaşana kadar 180°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 35 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, turta kabı

  7. Adım 7

    Kişi dilimleyip servis etmeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: turta kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Ortasını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtalar
  • pişmiş süt ürünlü yumurtalı krema
  • çabuk bozulan yemek artıkları

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir