Izgara Sebzeli ve Beyaz Peynirli Salata

Izgara Sebzeli ve Beyaz Peynirli Salata

Közlenmiş kabak, patlıcan, biber, soğan ve domatesin beyaz peynir, maydanoz ve limonlu-kekikli sosla birleştiği, sıcak servis edilen Akdeniz usulü bir salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Sebzeleri yıkayıp kurulayın. Kabağı ve patlıcanı dilimleyin, biberleri geniş parçalar hâlinde kesin, soğanı kalın yuvarlak dilimler hâlinde kesin ve domatesleri bütün bırakın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kabak, 15.0 piece Kiraz Domates, 300.0 gr Kırmızı Dolmalık Biber, 150.0 gr Kırmızı Soğan, 300.0 gr Patlıcan

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Hazırlanan sebzeleri karıştırma kabına koyun. 3 yemek kaşığı (45 ml) zeytinyağı, ⅝ çay kaşığı (3 g) tuz ve ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiberle nazikçe harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 45.0 ml Sızma Zeytinyağı, 3.0 gr Tuz, 0.5 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, maşa

  3. Adım 3

    Izgara tavasını yüksek ateşte ısıtın. Patlıcanı, kabağı ve soğanı tavaya iz bırakıp yumuşayana kadar gruplar hâlinde ızgara yapın ve bir kez çevirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, ızgara tavası

  4. Adım 4

    Biber parçalarını iz oluşup yumuşayana kadar ızgara yapın ve bir kez çevirin. Domatesleri son birkaç dakikada ekleyip kabukları hafifçe kabarana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, ızgara tavası

  5. Adım 5

    Kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını limon suyu, sarımsak, kekik, kalan tuz ve kalan ¼ çay kaşığı (0.5 g) karabiberle çırpın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 4.0 gr Sarımsak, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı, 2.0 gr Tuz, 0.5 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  6. Adım 6

    Sebzeleri 5 dakika soğumaya bırakın, ardından servis tabağına yerleştirin. Sosu üzerlerine gezdirip beyaz peynir ve maydanozla tamamlayın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Beyaz Peynir, 15.0 gr Düz yapraklı maydanoz

    Mutfak gereçleri: servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri kesmeden önce yıkayın. Beyaz peyniri gerekene kadar buzdolabında tutun ve artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın; 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Sıcak ızgara tavası ve mutfak gereçleri yanıklara neden olabilir.
  • Yıkanmamış sebzelerin yüzeyinde bulaşan maddeler bulunabilir.
  • Beyaz peynir buzdolabında saklanmalıdır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir