Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk

Enginarlı Akdeniz Usulü Fırında Tavuk

Enginar kalpleri, domates, zeytin, limon, sarımsak ve kekikle hafif bir tepsi sosunda fırınlanmış kemikli tavuk butları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi çırparak bir baharat karışımı hazırlayın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 12.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Kırmızı soğanı, enginar kalplerini, çeri domatesleri, zeytinleri ve limon dilimlerini fırın kabına yayın. Tavuk suyunu dökün.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Enginar Kalbi, 120.0 gr Kalamata Zeytini, 300.0 gr Kiraz Domates, 1.0 piece Kırmızı Soğan, 1.0 piece Limon, 120.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Tavuk butlarını derileri yukarı bakacak şekilde sebzelerin arasına yerleştirin. Baharat karışımını tavukların ve sebzelerin üzerine fırçayla sürün.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 piece Tavuk Butu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, mutfak maşası

  5. Adım 5

    Sebzeler yumuşayana ve termometre kemiğe değmeden her tavuk budunun en kalın kısmı en az 74°C'ye ulaşana kadar 40–45 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 40 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Tavuğu 5 dakika dinlendirin, ardından maydanozu yemeğin üzerine serpiştirin ve tepsideki suyuyla servis edin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun ve her tavuk budunu en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir