Avokadolu Tavuk Salatası

Avokadolu Tavuk Salatası

Olgun avokado, çıtır kereviz, kırmızı soğan, kişniş ve misket limonuyla hazırlanan taze ve kremamsı bir tavuk salatası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  2. Adım 2

    Tavuğu tuzun ve karabiberin yarısıyla çeşnilendirin. Tavada bir kez çevirerek en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 600.0 gr Tavuk Göğsü, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava

  3. Adım 3

    Tavuğu temiz bir tabağa aktarın ve 10 dakika soğumaya bırakın, ardından lokmalık parçalara kesin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, tabak, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Bir avokadoyu misket limonu suyuyla birlikte büyük bir karıştırma kabında büyük ölçüde pürüzsüz olana kadar ezin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Avokado, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, çatal

  5. Adım 5

    Kalan avokadoyu küp küp doğrayın. Kereviz, kırmızı soğan, kişniş, kalan tuz ve kalan karabiberle birlikte ezilmiş avokadoya nazikçe karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Avokado, 1.0 gr Karabiber, 100.0 gr Kereviz, 8.0 gr Kişniş, 40.0 gr Kırmızı Soğan, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, karıştırma kaşığı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  6. Adım 6

    Soğuyan tavuğu ekleyin ve her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar nazikçe harmanlayın. Hemen servis edin veya soğuyana kadar buzdolabında bekletin.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, karıştırma kaşığı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Salatayı bekletmeden kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çabuk bozulan pişmiş tavuk
  • kesilmiş avokado

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir