Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Lezzetli kıyma hâlinde tavuk, mantar, su kestanesi ve zencefilli hoisin-soya sosuyla doldurulmuş çıtır tereyağ marulu yaprakları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Marul yapraklarını soğuk suyla durulayın, iyice süzün ve hafifçe dokunarak kurulayın. İç harcı hazırlarken buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: süzgeç

  2. Adım 2

    Soya sosunu, hoisin sosunu, pirinç sirkesini, susam yağını ve sriracha sosunu pürüzsüz olana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    Sarımsağı ve zencefili ekleyip kokuları çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Tavuk kıymasını ve karabiberi ekleyin. Eti küçük parçalara ayırarak orta ateşte, hiç pembe kısım kalmayana ve tavuk 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  6. Adım 6

    Mantarları ve su kestanelerini ekleyip karıştırın. Mantarlar yumuşayana ve saldıkları suyun büyük kısmı buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  7. Adım 7

    Hazırladığınız sosu dökün ve iç harcı kaplayıp sulu kısmı tamamen kaybolana kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  8. Adım 8

    Tavayı ocaktan alın ve taze soğanları karışıma ekleyin. Ilık tavuklu iç harcı soğutulmuş marul yapraklarına kaşıkla doldurun ve hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu maruldan ve yenmeye hazır diğer malzemelerden ayrı tutun. Tavuğu 74°C'ye kadar pişirin, artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve buzdolabında saklanan artan yemeği 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ tavuk kıyması
  • kümes hayvanlarından kaynaklanan çapraz bulaşma
  • sıcak iç harç

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir