Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Tuzlu kıyılmış tavuk, mantar, sebzeler, su kestanesi ve Çin-Amerikan usulü hoisin-soya sosuyla doldurulmuş çıtır tereyağlı marul yaprakları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Marulu bütün yapraklar hâlinde ayırın, soğuk suyla durulayın ve iyice süzün. İç harcı hazırlarken yaprakları buzdolabında bekletin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Tereyağlı Marul

    Mutfak gereçleri: süzgeç

  2. Adım 2

    Soya sosu, hoisin sosu, pirinç sirkesi, susam yağı ve esmer şekeri, şeker çözünmeye başlayana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Esmer Şeker, 45.0 ml Hoisin Sosu, 15.0 ml Pirinç Sirkesi, 45.0 ml Soya Sosu, 10.0 ml Susam Yağı

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  3. Adım 3

    Nötr aromalı yemeklik yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Tavuğu ve karabiberi ekleyin, ardından eti küçük parçalara ayırın ve pembe kısım kalmayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Kıyma Tavuk, 15.0 ml Nötr Yağ, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Soğanı, kırmızı biberi ve mantarları ekleyin. Sebzeler yumuşayana ve mantarların fazla suyu buharlaşana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Kırmızı Dolmalık Biber, 150.0 gr Mantar, 120.0 gr Sarı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Sarımsak ve zencefili ilave edip karıştırın ve kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 15.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Su kestanelerini ve hazırlanan sosu ekleyin. İç harç parlak bir görünüm alana ve tavuğun iç sıcaklığı en az 74°C'ye ulaşana kadar orta ateşte karıştırarak pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 140.0 gr Su kestanesi

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Tavayı ocaktan alın ve yeşil soğanı iç harca nazikçe karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 40.0 gr Yesil Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Ilık tavuklu iç harcı kaşıkla soğutulmuş marul yapraklarına doldurun ve hemen servis edin.

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuktan çapraz bulaşmayı önleyin ve tavuğu en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ tavuk kıyması zararlı bakteriler içerebilir.
  • Pişmiş iç harç oda sıcaklığında bekletilirse bozulabilir.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir