Receta
Descubrir recetas — Página 216
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Marroquí y norteafricanaAlta en proteínasBaja en carbohidratosTayín de pollo con limón en conserva
Un guiso al estilo marroquí de tiernos muslos de pollo con especias cálidas, hierbas aromáticas, aceitunas verdes y aromático limón en conserva.
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CoreanaAlta en proteínasEquilibradaTazón coreano de arroz con atún
Arroz de grano corto al vapor cubierto con atún picante con gochujang y mayonesa, kimchi, pepino crujiente, huevos fritos, nori, cebollas tiernas y semillas de sésamo.
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CoreanaEquilibradaHalalTazón coreano de arroz con huevo
Arroz de grano corto al vapor cubierto con huevos fritos, salsa de soja, aceite de sésamo tostado, cebolla verde, semillas de sésamo y alga tostada crujiente.
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EstadounidenseEquilibradaHalalTazón de batata para el desayuno
Puré tibio de batata con canela, cubierto con yogur griego, banana, arándanos, mantequilla de almendras, jarabe de arce y semillas de calabaza.
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EstadounidenseBaja en carbohidratosEquilibradaTazón de calabaza espagueti para el desayuno
Calabaza espagueti asada con verduras salteadas, un huevo frito, Cheddar y aguacate para un desayuno salado y sustancioso.
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EstadounidenseEquilibradaHalalTazón de cereales para el desayuno
Un tazón de quinoa caliente para el desayuno, con canela, vainilla y jarabe de arce, cubierto con yogur griego, banana, arándanos, almendras y semillas de chía.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno con el huevo como protagonista
Un tazón de desayuno salado con huevos revueltos cremosos, papas asadas crujientes, espinacas salteadas, aguacate y tomates frescos.
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EstadounidenseAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno con tocino y huevo
Papas asadas crujientes cubiertas con huevos revueltos cremosos, tocino, queso cheddar y cebollas verdes.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaTazón de desayuno mexicano picante
Un abundante tazón de desayuno con papas crujientes especiadas, frijoles negros, huevos revueltos, salsa, aguacate, queso fresco y cilantro fresco.
