Pikantes Ei mit Gurken

Pikantes Ei mit Gurken

Ein gekühlter Salat nach chinesischer Art aus knackigen, gesalzenen Gurken und hart gekochten Eiern mit einem scharfen Dressing aus Knoblauch, Chili, Sojasauce und Reisessig.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    In einem Topf bei hoher Hitze so viel Wasser zum Kochen bringen, dass die Eier bedeckt sind. Die Eier vorsichtig hineingeben, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 9 Minuten kochen.

    Timer: 9 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 4.0 piece Ei

    Kochgeschirr: Kochtopf, Schöpflöffel mit Löchern

  2. Schritt 2

    Die Eier in eine Rührschüssel mit kaltem Wasser geben und 5 Minuten abkühlen lassen. Schälen und vierteln.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochmesser, Rührschüssel, Schneidebrett, Schöpflöffel mit Löchern

  3. Schritt 3

    Ein Sieb über die Rührschüssel setzen. Die Gurke im Sieb mit dem Salz vermengen und 10 Minuten abtropfen lassen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 3.0 gr Feines Salz, 400.0 gr Gurke

    Kochgeschirr: Löffel, Rührschüssel, Sieb

  4. Schritt 4

    Die aufgefangene Flüssigkeit abgießen und die Gurke vorsichtig trocken tupfen.

    Kochgeschirr: Sieb

  5. Schritt 5

    Knoblauch, Sojasauce, Reisessig, Chiliöl, Sesamöl und Zucker in der Rührschüssel verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

    Verwendete Zutaten: 20.0 gr Chiliöl, 8.0 gr Knoblauch, 8.0 gr Kristallzucker, 20.0 ml Reisessig, 10.0 ml Sesamöl, 30.0 ml Sojasauce

    Kochgeschirr: Löffel, Rührschüssel

  6. Schritt 6

    Die abgetropfte Gurke zum Dressing geben und gut vermengen. Die geviertelten Eier hinzufügen und vorsichtig unterheben, sodass sie mit Dressing überzogen werden, ohne zu zerbrechen.

    Kochgeschirr: Löffel, Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Frühlingszwiebel und Sesam über den Salat streuen und gekühlt oder sofort servieren.

    Verwendete Zutaten: 25.0 gr Frühlingszwiebel, 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Rührschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Die Eier kochen, bis Eiweiß und Eigelb vollständig fest sind. Nach dem Umgang mit rohen Eiern Hände und Küchenutensilien waschen, den Salat innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und gekühlte Reste innerhalb von 2 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • Verbrühungen durch heißes Wasser beim Eierkochen
  • mögliche Verunreinigung durch rohe Eierschalen
  • Umgang mit Messern

Weniger entscheiden, mehr kochen

Wisse, was du kochst — und was du einkaufst.

Clean Dish findet passende Rezepte, macht daraus einen flexiblen Wochenplan und bündelt deinen Einkauf in einer Liste.

Clean Dish im App Store laden