Zeytinli ve Domatesli Ağır Ateşte Pişirilmiş Tavşan

Zeytinli ve Domatesli Ağır Ateşte Pişirilmiş Tavşan

Tavşan eti; domates, beyaz şarap, aromatik sebzeler, otlar ve yeşil zeytinlerle birlikte önce kızartılır, ardından yumuşayana kadar ağır ateşte yavaşça pişirilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 170°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Tavşan parçalarını kâğıt havluyla kurulayın. Üzerlerine 1 çay kaşığı (6 g) tuz ve 1 g öğütülmüş karabiber serpin, ardından hafifçe una bulayıp fazla unu silkeleyin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Tavşan Eti, 6.0 gr Tuz, 30.0 gr Çok Amaçlı Un, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: tabak

  3. Adım 3

    Döküm tencerede 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Una bulanmış tavşan parçalarını gruplar hâlinde, her iki tarafı da altın rengini alana kadar çevirerek kızartın, ardından tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, maşa, tabak

  4. Adım 4

    Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını, soğanı, havucu ve kerevizi döküm tencereye ekleyin. Yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Havuç, 80.0 gr Kereviz, 200.0 gr Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  5. Adım 5

    Sarımsağı ve domates salçasını ekleyin. Salçanın rengi hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  6. Adım 6

    Beyaz şarabı dökün ve tencerenin dibindeki kızarmış kalıntıları kazıyın. Şarap yaklaşık yarıya inene kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 240.0 ml sek beyaz şarap

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  7. Adım 7

    Domatesleri, tavuk suyunu, kekiği, biberiyeyi, defne yapraklarını, kalan ¾ çay kaşığı (4 g) tuzu ve kalan 1 g öğütülmüş karabiberi karıştırarak ekleyin. Sosu orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Biberiye, 2.0 piece Defne Yaprağı, 400.0 gr Konserve Domates, 300.0 ml Tavuk Suyu, 3.0 gr Taze Kekik, 4.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  8. Adım 8

    Kızarmış tavşan parçalarını ve tabakta biriken sularını döküm tencereye geri koyup parçaları sosun içine yerleştirin. Kapağını kapatın ve neredeyse yumuşayana kadar fırında ağır ağır pişirin.

    Zamanlayıcı: 60 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, fırın, maşa

  9. Adım 9

    Zeytinleri sosa karıştırın ve tavşan eti çatalla kolayca ayrılacak kadar yumuşayana ve en kalın parçaların kemiğe temas etmeden ölçülen iç sıcaklığı en az 71°C'ye ulaşana kadar kapağı açık şekilde ağır ağır pişirin. Servis etmeden önce defne yapraklarını çıkarın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Yeşil Zeytin

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, dökme demir tencere, fırın, maşa

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Tavşan etini iç sıcaklığı en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 4°C veya daha düşük sıcaklıkta saklayın.

Risk etkenleri

  • Çiğ tavşan etine dokunulması
  • Sıcak yağda kızartma
  • Kemikli etin tamamen piştiğinden emin olunması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir