Vegan Barbekü Soslu Jackfruit Sandviç

Vegan Barbekü Soslu Jackfruit Sandviç

Barbekü sosunda ağır ağır pişirilmiş, didiklenmiş yumuşak genç jackfruit; çıtır ve kremalı lahana salatası ile dilimlenmiş turşular eşliğinde kızarmış sandviç ekmeklerinin arasına bolca doldurulur.

Yapılışı

  1. Adım 1

    İnce doğranmış lahanayı, rendelenmiş havucu, vegan mayonezi, elma sirkesini, şekeri ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu büyük bir karıştırma kabında birleştirin. Harcı hazırlarken lahana salatasını bir kenarda bekletin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Elma Sirkesi, 100.0 gr Havuç, 2.0 gr İnce Tuz, 8.0 gr Toz Şeker, 60.0 gr Vegan Mayonez, 200.0 gr Yeşil Lahana

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, kutu rende, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Süzülmüş jackfruit'i bir süzgeçte durulayın ve fazla nemini bastırarak çıkarın. Yumuşak parçaları liflerine ayırın ve sert kısımları ince dilimleyin.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, süzgeç, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Dilimlenmiş soğanı ekleyin ve yumuşayıp hafifçe kızarana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ, 1.0 piece Sarı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Sarımsağı ekleyip 30 saniye pişirin. Hazırlanmış jackfruit'i, kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu ve karabiberi ilave edip karıştırın; 3 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr İnce Tuz, 500.0 gr Olgunlaşmamış yeşil jak meyvesi, 8.0 gr Sarımsak, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Barbekü sosunu ve suyu ilave edip karıştırın. Orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin, ardından kısık ateşe alın ve ara sıra karıştırarak koyulaşıp parlak bir görünüm alana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 240.0 ml Barbekü Sosu, 60.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Fırını 200°C'ye ısıtın. İkiye bölünmüş ekmekleri kesik yüzleri yukarı bakacak şekilde bir fırın tepsisine dizin ve hafifçe çıtırlaşana kadar kızartın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Vegan Hamburger Ekmeği

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın tepsisi

  7. Adım 7

    Barbekü soslu jackfruit'i kızarmış ekmeklerin alt yarıları arasında paylaştırın. Üzerlerine hazırladığınız lahana salatasını ve dilimlenmiş turşuları ekleyin, ardından sandviçleri kapatıp servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 80.0 gr Dereotlu Turşu

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Kalan harcı ve lahana salatasını 2 saat içinde ayrı ayrı buzdolabına kaldırın. 3 gün içinde tüketin ve harcı servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak tava ve fırın tepsisi
  • Oda sıcaklığında bekletilen hazırlanmış lahana salatası ve pişmiş harç

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir