Mercimekli ve Nohutlu Köri

Mercimekli ve Nohutlu Köri

Yumuşak kırmızı mercimek, nohut, domates, Hindistan cevizi sütü ve aromatik baharatlarla hazırlanan, doyurucu Hint usulü bir köri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Bitkisel yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Bitkisel Yağ, 200.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  2. Adım 2

    Sarımsak ve zencefili ekleyin, ardından kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 15.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  3. Adım 3

    Kimyon, kişniş, zerdeçal, garam masala ve toz kırmızı biberi ilave edip karıştırın. Orta ateşte kısa süre pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 gr Garam Masala, 1.0 gr Kırmızı Biber Tozu, 4.0 gr Toz Kimyon, 4.0 gr Toz Kişniş, 3.0 gr Toz zerdeçal

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  4. Adım 4

    Ezilmiş domatesi ekleyin ve hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  5. Adım 5

    Mercimek, nohut, Hindistan cevizi sütü, su ve tuzu ekleyip karıştırın. Yüksek ateşte kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 ml Hindistan Cevizi Sütü, 200.0 gr Kırmızı Mercimek, 480.0 gr Nohut, 500.0 ml Su, 6.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  6. Adım 6

    Ateşi kısın ve kapağı açık şekilde, ara sıra karıştırarak mercimekler yumuşayıp köri koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 22 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  7. Adım 7

    Ocaktan alın. Limon suyu ve kişnişi ekleyip karıştırın, ardından servis yapın.

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Kişniş, 15.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • sıcak sıvı ve buhar
  • güvenli olmayan sıcaklıklarda bekletilen pişmiş yemek artıkları

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir