Limonlu ve Otlu Fırında Alabalık

Limonlu ve Otlu Fırında Alabalık

Limon, sarımsak, maydanoz ve dereotuyla lezzetlendirilmiş, fırında pişen yumuşacık alabalık filetoları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 200°C'ye ısıtın ve bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin.

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın tepsisi, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Alabalık filetolarını kâğıt havluyla kurulayın ve derili kısımları alta gelecek şekilde hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Alabalık

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  3. Adım 3

    Bir limonun kabuğunu ince rendeleyerek küçük bir kâseye alın, ardından suyunu içine sıkın. Zeytinyağı, sarımsak, maydanoz, dereotu, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Dereotu, 1.0 piece Limon, 15.0 gr Maydanoz, 8.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Tuz, 30.0 ml Zeytinyağı, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: ince rende, kaşık, küçük kase

  4. Adım 4

    Limonlu ot sosunu kaşıkla alabalık filetolarının üzerine eşit şekilde dağıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, kaşık

  5. Adım 5

    Alabalık kolayca parçalara ayrılana ve en kalın noktasında 63°C'ye ulaşana kadar 10–14 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın tepsisi

  6. Adım 6

    Kalan limonu dilimlere ayırın ve fırında pişmiş alabalıkla birlikte servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Limon

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Alabalığı hazırlanana kadar buzdolabında tutun, çiğ balığın tüketime hazır yiyeceklerle temas etmesini önleyin ve 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ balığa temas
  • olası kılçıklar
  • yetersiz pişirme

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir