Kuzulu Harira

Kuzulu Harira

Yumuşacık kuzu eti, nohut, mercimek, tel şehriye, iç ısıtan baharatlar ve taze otlarla hazırlanan, domates bazlı, doyurucu bir Fas çorbası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kuzu etini, sebzeleri, sarımsağı, zencefili, otları ve limonu tarif edildiği şekilde hazırlayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Kuzu etini ekleyin ve birkaç tarafını kızartın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Kuzu kol, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Soğanı ve kerevizi ekleyin. Yumuşayana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Kereviz, 200.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Sarımsak, zencefil, zerdeçal, tarçın, karabiber ve domates salçasını ekleyip karıştırın. Kokuları çıkana ve salçanın rengi hafifçe koyulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 32.0 gr Domates Salçası, 2.0 gr Karabiber, 12.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Toz Tarçın, 3.0 gr Toz zerdeçal, 10.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Ezilmiş domatesi ve kuzu et suyunu ekleyip tencerenin dibini kazıyın. Yüksek ateşte kaynatın, ardından kapağı kısmen kapatıp kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 45 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates, 1500.0 ml Kuzu eti suyu

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Mercimekleri ve nohutları ekleyin. Mercimekler yumuşayana ve kuzu etinin iç sıcaklığı en az 71°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatmaya devam edin.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Kahverengi Mercimek, 240.0 gr Nohut

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Unu ve serin suyu bir kâsede tamamen pürüzsüz olana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml Su, 30.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  8. Adım 8

    Unlu karışımı hafifçe kaynayan çorbaya yavaş yavaş karıştırarak ekleyin. Tel şehriye, kişniş, maydanoz ve tuzu ekleyin; ardından makarna yumuşayana ve çorba koyulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Kişniş, 30.0 gr Maydanoz, 80.0 gr Tel Şehriye, 10.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  9. Adım 9

    Harirayı kâselere kepçeyle aktarın ve her porsiyonun üzerine sıkmak için limon dilimleriyle servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Limon

    Mutfak gereçleri: kepçe

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ kuzu etinden kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin ve kuzu eti parçalarını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde sığ kaplarda buzdolabına koyun, 3 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ kuzu eti
  • sıcak sıvı
  • pişmiş yemek artıkları

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir