Kuşkonmazlı Fırında Somon

Kuşkonmazlı Fırında Somon

Somon filetoları ve kuşkonmaz; limon, sarımsak, dereotu ve zeytinyağından oluşan ferah bir sosla birlikte fırınlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 200°C'ye ısıtın. Kenarlı bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin.

    Mutfak gereçleri: fırın, kenarlı fırın tepsisi, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Limon kabuğunu ince bir şekilde küçük bir kâseye rendeleyin, ardından suyunu içine sıkın. Sarımsağı ince kıyın, dereotunu doğrayın ve zeytinyağı, tuz ve karabiberle birlikte karışıma ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 5.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 1.0 piece Limon, 8.0 gr Sarımsak, 6.0 gr Taze Dereotu, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: ince rende, kaşık, kesme tahtası, küçük kase, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Kuşkonmazların odunsu uçlarını kesin ve sapları hazırlanan fırın tepsisine tek kat hâlinde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 450.0 gr Kuşkonmaz

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Somonu kâğıt havluyla kurulayın ve filetoları kuşkonmazların arasına, varsa derili tarafı aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Limonlu sosu somonun ve kuşkonmazların üzerine eşit şekilde kaşıkla gezdirin.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Somon

    Mutfak gereçleri: kaşık, kenarlı fırın tepsisi

  5. Adım 5

    Kuşkonmaz yumuşayana ve her somon filetosunun en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar, genellikle 12 ila 15 dakika, fırında pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, kenarlı fırın tepsisi

  6. Adım 6

    Somonu 3 dakika dinlendirin, ardından fırınlanmış kuşkonmaz ve tepsideki suyuyla servis edin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Somonun en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ balıktan kaynaklanan çapraz bulaşma
  • balığın az pişirilmesi
  • artan yemeğin uygunsuz saklanması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir