Domatesli Fırında Levrek

Domatesli Fırında Levrek

Sarımsaklı közlenmiş domateslerin üzerinde fırınlanan yumuşak levrek filetoları, limon ve taze fesleğenle tamamlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 220°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Domatesleri ve sarımsağı 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve 1 g öğütülmüş karabiberle karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kiraz Domates, 12.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Tuz, 30.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Domates karışımını fırın kabına aktarın ve domatesler yumuşamaya ve suyunu salmaya başlayana kadar 220°C'de fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  4. Adım 4

    Levreği domateslerin üzerine yerleştirin. Filetoları 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağıyla kaplayın ve ¼ çay kaşığı (2 g) tuz ile 1 g öğütülmüş karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Levrek, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Balık matlaşana, kolayca katmanlarına ayrılana ve en kalın noktası 63°C'ye ulaşana kadar 220°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Limon suyunu balığın ve domateslerin üzerinde gezdirin, üzerine fesleğen serpiştirin ve servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Fesleğen, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ levreği kullanılana kadar buzdolabında tutun, tüketime hazır malzemelerle temas etmesini önleyin ve her filetonun en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ balığa dokunma
  • yetersiz pişirme olasılığı
  • çapraz bulaşma

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir