Brokoli ve Peynir Lokmaları

Brokoli ve Peynir Lokmaları

Çedar peyniri, yumurta ve galeta unuyla bir arada tutulan, kenarları çıtır ve altın renginde, yumuşak fırınlanmış brokoli lokmaları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 200°C'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin ve üzerine zeytinyağını fırçayla sürün.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, hamur fırçası, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Brokoliyi hafifçe kaynayan suyun üzerinde, yumuşayana ancak hâlâ parlak yeşil kalana kadar buharda pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Brokoli

    Mutfak gereçleri: buharlı pişirme sepeti, tencere

  3. Adım 3

    Brokoliyi kısa süre soğumaya bırakın, ardından çok ince doğrayın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Yumurtaları, sarımsağı, tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Tuz, 2.0 piece Yumurta, 0.5 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kaşık

  5. Adım 5

    Doğranmış brokoliyi, çedar peynirini, galeta ununu ve soğanı ekleyin. Karışım eşit biçimde harmanlanıp bastırıldığında bir arada durana kadar karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Galeta Unu, 40.0 gr Soğan, 120.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kaşık

  6. Adım 6

    Karışıma 16 sıkı lokma şekli verin ve hazırladığınız fırın tepsisine dizin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  7. Adım 7

    Alt kısımları sertleşip hafifçe kızarana kadar 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  8. Adım 8

    Lokmaları bir spatulayla dikkatlice çevirin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, spatula

  9. Adım 9

    Lokmalar altın rengini alıp ortaları sertleşene ve iç sıcaklıkları en az 74°C'ye ulaşana kadar 200°C'de pişirmeye devam edin. Servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Orta kısımları en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; buhar çıkacak kadar sıcak olana kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurta
  • çabuk bozulan pişmiş sebzeler ve peynir

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir