Bademli Tavada Kızartılmış Alabalık

Bademli Tavada Kızartılmış Alabalık

Çıtır derili alabalık filetoları; kavrulmuş badem, limon, maydanoz ve hafif bir esmer tereyağlı tava sosuyla tamamlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Alabalık filetolarını kâğıt havluyla kurulayın, ardından her iki tarafını da tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Alabalık, 5.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber

  2. Adım 2

    Unu sığ bir tabağa koyun. Her filetonun etli tarafını hafifçe una bulayın ve fazlasını silkeleyin.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  3. Adım 3

    Bademleri kuru ve geniş bir tavada orta ateşte, sık sık karıştırarak hafifçe altın rengini alana kadar kavurun. Küçük bir kâseye aktarın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 45.0 gr Badem

    Mutfak gereçleri: büyük tava, küçük kase, spatula

  4. Adım 4

    Tavayı tekrar orta ateşe koyun. Zeytinyağını ve tereyağının 1 ¼ yemek kaşığı (20 g) kadarını ekleyip tereyağı köpürene kadar ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 20.0 gr Tereyağı, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  5. Adım 5

    Alabalık filetolarını deri tarafı aşağı gelecek şekilde tavaya yerleştirip 4 dakika pişirin. Dikkatlice çevirin ve en kalın kısımları 63°C'ye ulaşana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin, ardından servis tabağına aktarın.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, servis tabağı, spatula

  6. Adım 6

    Tavayı kısık ateşe alın ve kalan 2 ¾ yemek kaşığı (40 g) tereyağını ekleyin. Tereyağı eriyip altın rengini alana ve fındıksı kokana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 40.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, kaşık

  7. Adım 7

    Tavayı ateşten alın. Limon suyunu, maydanozu ve kavrulmuş bademleri ekleyip karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tava, kaşık

  8. Adım 8

    Bademli esmer tereyağı sosunu kaşıkla alabalığın üzerine gezdirin ve hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: kaşık, servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: Orta

Çiğ alabalığı pişirene kadar soğukta tutun ve temiz mutfak gereçleri ile yüzeyler kullanın. En kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Risk etkenleri

  • Çiğ balıkla temas
  • Olası çapraz bulaşma
  • Kalın filetoların yeterince pişirilmemesi
  • Sıcak yağ sıçraması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir