Akdeniz Usulü Ton Balıklı Salata

Akdeniz Usulü Ton Balıklı Salata

Domates, salatalık, kırmızı soğan, zeytin, otlar ve limonlu-zeytinyağlı sosla hazırlanan, pişirme gerektirmeyen taze bir ton balıklı salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Ton balığı konservesini açın ve suyunu iyice süzün. Büyük karıştırma kabına koyun ve lokmalık parçalara ayırın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Ton Balığı

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, ince elek, konserve açacağı

  2. Adım 2

    Domatesleri ve salatalığı yıkayıp kurulayın. Domatesleri ikiye bölün, salatalığı küp doğrayın ve ikisini de ton balığına ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Kiraz Domates, 200.0 gr Salatalık

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Soğanı ince dilimleyin, zeytinleri ikiye bölün ve maydanozu doğrayın. Hepsini karıştırma kabına ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 80.0 gr Kalamata Zeytini, 80.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Limon suyu, zeytinyağı, hardal, kekik, tuz ve karabiberi küçük bir kasede birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Dijon Hardalı, 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kuru Kekik, 45.0 ml Limon Suyu, 60.0 ml Sızma Zeytinyağı, 4.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  5. Adım 5

    Sosu salatanın üzerine dökün ve her şey eşit şekilde sosla kaplanana kadar nazikçe harmanlayın. Hemen servis edin veya gerekene kadar buzdolabında saklayın.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, Salata servis kaşığı ve çatalı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Taze sebzeleri doğramadan önce yıkayın. Hazırlanmış salatayı oda sıcaklığında 2 saatten uzun süre bırakmayın; 4°C veya altında buzdolabında saklayın ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • tüketime hazır konserve balık
  • çiğ, kesilmiş sebzeler

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir