Receta
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ItalianaEquilibradaHalalRollitos de espinacas y ricotta
Rollitos de hojaldre dorados rellenos de espinacas, ricotta, parmesano y condimentos suaves. Servir calientes como aperitivo o plato principal ligero.
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LatinoamericanaAlta en proteínasBaja en carbohidratosRollitos de lechuga con camarones y aguacate
Camarones tiernos con especias y una mezcla fresca de aguacate y tomate, servidos en hojas crujientes de lechuga mantecosa con lima y cilantro.
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AsiáticaAlta en proteínasBaja en carbohidratosRollitos de lechuga con carne de res
Hojas de lechuga crujientes rellenas de sabrosa carne de res picada, verduras crujientes, castañas de agua y una salsa de soja y hoisin de estilo asiático.
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Del sur de Estados UnidosAlta en proteínasBaja en carbohidratosRollitos de lechuga con cerdo desmenuzado
Cerdo tierno desmenuzado y braseado en salsa barbacoa, servido en hojas crujientes de lechuga mantecosa con una ensalada de col cremosa y de sabor ácido.
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Del sur de Estados UnidosAlta en proteínasEquilibradaRollitos de lechuga con cerdo desmenuzado a la barbacoa
Cerdo tierno a la barbacoa braseado al horno, servido en hojas crujientes de lechuga mantecosa con ensalada cremosa de col y zanahoria.
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EstadounidenseBaja en carbohidratosCetogénicaRollitos de lechuga con ensalada de huevo
Ensalada cremosa de huevo con trocitos de apio, servida en hojas crujientes de lechuga mantecosa para una comida fresca y saciante.
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EstadounidenseAlta en proteínasBaja en carbohidratosRollitos de lechuga con ensalada de mariscos
Ensalada fría de camarones y cangrejo con apio, hierbas, limón y mostaza de Dijon, servida en hojas crujientes de lechuga mantecosa.
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MexicanaAlta en proteínasEquilibradaRollitos de lechuga con fajitas de pollo
Hojas de lechuga rellenas de pollo marinado con lima, pimientos y cebolla salteados, aguacate y cilantro fresco.
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AsiáticaAlta en proteínasBaja en carbohidratosRollitos de lechuga con pavo picante
Hojas crujientes de lechuga rellenas de sabroso pavo molido, verduras, condimentos aromáticos y una salsa picante de estilo asiático.
