Ratatouille al horno

Ratatouille al horno

Un plato rústico francés de verduras con berenjena, calabacín, pimientos, tomates, ajo y hierbas, horneado hasta que las verduras estén tiernas y los sabores bien concentrados.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Mezclar la berenjena, el calabacín, el pimiento, la cebolla, el tomate, el ajo, el tomillo, el orégano, la sal y la pimienta negra en un recipiente grande. Añadir 3 ¼ tbsp (50 ml) de aceite de oliva, mezclar bien y distribuir la mezcla en la fuente para horno.

    Ingredientes utilizados: 50.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 500.0 gr Berenjena, 400.0 gr Calabacín, 200.0 gr Cebolla, 2.0 gr Orégano seco, 2.0 gr Pimienta negra molida, 300.0 gr Pimiento, 6.0 gr Sal, 600.0 gr Tomate, 4.0 gr Tomillo

    Utensilios: cuchara de madera, Cuchillo de chef, cuenco grande para mezclar, Fuente para horno, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Rociar las verduras con los 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva y hornear a 200°C durante 30 minutos.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  4. Paso 4

    Remover las verduras, volver a meter la fuente en el horno y hornear a 200°C hasta que las verduras estén tiernas y los jugos hayan espesado.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Fuente para horno, Horno

  5. Paso 5

    Incorporar suavemente la albahaca y dejar reposar el ratatouille durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Albahaca

    Utensilios: cuchara de madera, Fuente para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en un recipiente poco profundo y tapado antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 4 días. Recalentar hasta que estén bien calientes y desprendan vapor en su totalidad.

Factores de riesgo

  • fuente para horno caliente y vapor
  • enfriamiento o almacenamiento inadecuado de las sobras

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