Vegane Pfannkuchen mit Ahornsirup
Leichte, lockere Pfannkuchen ohne Milchprodukte und Eier, warm mit Ahornsirup serviert.
Zubereitung
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Schritt 1
Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in der großen Rührschüssel miteinander verquirlen.
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Schritt 2
Hafermilch und Apfelessig in der mittelgroßen Rührschüssel vermischen. Die Mischung 5 Minuten stehen lassen.
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Schritt 3
Den für den Teig vorgesehenen Anteil des Pflanzenöls und den Vanilleextrakt unter die Hafermilchmischung rühren.
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Schritt 4
Die flüssige Mischung zur trockenen Mischung gießen und nur so lange verquirlen, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist. Den Teig 5 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 5
Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das restliche Pflanzenöl verwenden, um die Pfanne nach Bedarf zwischen den einzelnen Portionen leicht einzufetten.
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Schritt 6
Den Teig mit einer Kelle in die Pfanne geben, sodass acht Pfannkuchen entstehen. Jede Portion backen, bis sich Bläschen bilden und die Ränder fest zu werden beginnen; dann wenden und goldbraun sowie vollständig durchbacken.
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Schritt 7
Die Pfannkuchen auf vier Teller verteilen und warm mit dem Ahornsirup servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: Niedrig
Die Pfannkuchen backen, bis die Mitte fest ist und kein feuchter Teig mehr vorhanden ist. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- Rohes Mehl im ungebackenen Teig
- Verbrennungsgefahr durch heißes Kochgeschirr und Öl