Ratatouille mit knusprigem Brot
Ein rustikaler französischer Gemüseeintopf aus Auberginen, Zucchini, Paprika, Tomaten und Kräutern, serviert mit knusprigem Brot in Scheiben.
Zubereitung
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Schritt 1
Gemüse, Kräuter und Brot wie in der Zutatenliste beschrieben vorbereiten. Die Aubergine dabei getrennt vom übrigen Gemüse halten.
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Schritt 2
1 ¾ EL (25 ml) Olivenöl im gusseisernen Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Aubergine und ¼ TL (2 g) Salz hinzufügen und garen, bis die Aubergine leicht gebräunt ist und weich zu werden beginnt.
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Schritt 3
Die Aubergine in die Rührschüssel umfüllen. 1 ¼ EL (20 ml) Olivenöl, die Zwiebel, die Paprika und ¼ TL (2 g) Salz in den gusseisernen Schmortopf geben. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Zwiebel weich zu werden beginnt.
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Schritt 4
2 TL (10 ml) Olivenöl, die Zucchini, den Knoblauch und ¼ TL (2 g) Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Zucchini weich zu werden beginnt.
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Schritt 5
Tomaten, Thymian, Lorbeerblatt, schwarzen Pfeffer und das restliche Salz unterrühren. Bei mittlerer Hitze sanft zum Köcheln bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und ohne Deckel garen.
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Schritt 6
Die gebräunte Aubergine zurück in den gusseisernen Schmortopf geben und vorsichtig unter die Tomatenmischung heben. Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das gesamte Gemüse weich ist, aber noch seine Form behält.
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Schritt 7
Das Lorbeerblatt entfernen. Das Basilikum vorsichtig unterheben und mit dem restlichen 1 TL (5 ml) Olivenöl beträufeln.
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Schritt 8
Die warme Ratatouille mit dem in Scheiben geschnittenen knusprigen Brot servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: gering
Übrig gebliebene Ratatouille innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen, bis sie überall dampft.
Risikofaktoren
- Umgang mit Messern bei der Gemüsevorbereitung
- Verbrennungen durch heißes Öl, heißes Kochgeschirr, Dampf und köchelnden Tomatensaft