Yumurtalı ve Ispanaklı Kahvaltı Sandviçi

Yumurtalı ve Ispanaklı Kahvaltı Sandviçi

Yumuşak ıspanak, tamamen pişmiş yumurta ve eritilmiş çedar peyniriyle doldurulmuş, kızartılmış İngiliz muffinleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tereyağının ¼ yemek kaşığı (4 g) kadarını bir tavada orta ateşte eritin. İngiliz muffinlerini kesik yüzleri aşağı bakacak şekilde tavaya yerleştirip altın rengini alana kadar kızartın, ardından bir tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece İngiliz muffini, 4.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: kızartma tavası, spatula, tabak

  2. Adım 2

    Ispanağı aynı tavaya ekleyip orta ateşte pişirin. Tuzun ve karabiberin bir kısmıyla çeşnilendirin, ardından yalnızca solana kadar pişirip tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Ispanak, 0.2 gr Karabiber, 0.5 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kızartma tavası, spatula, tabak

  3. Adım 3

    Yumurtaları bir karıştırma kasesine kırın, kalan tuzu ve karabiberi ekleyip eşit şekilde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 0.3 gr Karabiber, 1.0 gr Tuz, 2.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  4. Adım 4

    Kalan 2 ¼ çay kaşığı (10 g) tereyağını tavada kısık ateşte eritin. Yumurtaları ekleyin ve tamamen katılaşıp en az 71°C'ye ulaşana kadar bir spatulayla nazikçe katlayın; iki porsiyon hâlinde şekillendirin ve çedar peynirini erimesi için üzerlerine eşit biçimde dağıtın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Tereyağı, 40.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: kızartma tavası, spatula

  5. Adım 5

    Solmuş ıspanağı ve peynirli yumurta porsiyonlarını muffinlerin alt yarıları arasında paylaştırın. Üst yarıları üzerlerine kapatın ve hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Temiz, uygun şekilde yıkanmış ıspanak kullanın ve yumurtaları en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurta
  • taze yapraklı sebzeler

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir