Tavuklu Spanakorizo

Tavuklu Spanakorizo

Yumuşacık tavuk butları, ıspanak, pirinç, taze dereotu ve limonun tek tencerede birlikte pişirildiği bir Yunan ana yemeği.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Pişirmeye başlamadan önce soğanı, sarımsağı, ıspanağı, pirinci, limon suyunu ve dereotunu belirtildiği şekilde hazırlayın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Tavuk butlarını ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberin tamamıyla çeşnilendirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 6.0 piece Tavuk Butu, 3.0 gr Tuz, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: tabak

  3. Adım 3

    Döküm tencerede 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Çeşnilendirilmiş tavuğun her yüzünü 4–5 dakika kızartın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  4. Adım 4

    Kızarmış tavuğu temiz bir tabağa aktarın. Pişmesi daha sonra tamamlanacaktır.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tabak

  5. Adım 5

    Döküm tencereye 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı ve soğanı ekleyin. Orta ateşte yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte yaklaşık 30 saniye pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Ispanağı ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ekleyin. Orta ateşte karıştırarak ve gerektiğinde ıspanağı partiler hâlinde ekleyerek ıspanak sönene kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 450.0 gr Ispanak, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Pirinci ilave edip karıştırın ve tanelerin her tarafının eşit şekilde kaplanması için orta ateşte 1 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 225.0 gr Uzun Taneli Pirinç

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  9. Adım 9

    Tavuk suyunu dökün ve kızarmış tavuğu yeniden döküm tencereye koyun. Sıvıyı yüksek ateşte kaynatın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 500.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

  10. Adım 10

    Döküm tencerenin kapağını kapatın, ateşi kısın ve pirinç yumuşayıp sıvının çoğunu çekene kadar yaklaşık 18 dakika hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 18 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere

  11. Adım 11

    Her tavuk budunun en kalın kısmının en az 74°C'ye ulaştığını kontrol edin. Tencereyi ocaktan alın, kapağını kapatın ve 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, dökme demir tencere

  12. Adım 12

    Limon suyunu, dereotunu, kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve kalan ¼ çay kaşığı (2 g) tuzu nazikçe karıştırarak yemeğe yedirin. Ilık servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 ml Limon Suyu, 12.0 gr Taze Dereotu, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: dökme demir tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun, kontamine olmuş yüzeyleri ve gereçleri temizleyin ve her tavuk budunu en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • Çiğ kümes hayvanı etiyle çalışma
  • Olası çapraz kontaminasyon
  • Az pişmiş tavuk

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir