Limonlu ve Otlu Izgara Tavuk

Limonlu ve Otlu Izgara Tavuk

Limon, zeytinyağı, sarımsak ve taze otlarla marine edilmiş, sulu ızgara tavuk göğüsleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuk göğüslerini kâğıt havluyla kurulayın ve bir tabağa koyun.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: tabak

  2. Adım 2

    Limon suyu, limon kabuğu rendesi, zeytinyağı, sarımsak, maydanoz, biberiye, kekik, koşer tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Biberiye, 2.0 gr Kekik, 6.0 gr Koşer tuzu, 4.0 gr Limon Kabuğu Rendesi, 60.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz, 12.0 gr Sarımsak, 45.0 ml Zeytinyağı, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Hazırlanan tavuğu marinada ekleyin ve her tarafının kaplanması için çevirin. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  4. Adım 4

    Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın ve ızgara telini temizleyin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara

  5. Adım 5

    Tavuğu marinattan çıkarın ve kapağı kapalı olarak ızgarada, bir kez çevirerek, en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar her yüzünü yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, ızgara

  6. Adım 6

    Tavuğu temiz bir tabağa aktarın ve servis etmeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Çiğ tavuğu buzdolabında tutun, tüketime hazır gıdalardan ayrı muhafaza edin, kullanılmış marinadı atın ve her tavuk göğsünü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme
  • kullanılmış marinat

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir