Glutensiz Türk Köftesi

Glutensiz Türk Köftesi

Soğan, maydanoz, sarımsak, kimyon, toz kırmızı biber ve kekikle tatlandırılan; ardından tavada kızartılarak dışı kahverengileşene ve içi güvenli şekilde pişene kadar pişirilen, yumuşak ve galeta unsuz Türk usulü köfte.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Soğanı rendeleyin, fazla suyunu sıkıp atın ve soğanı karıştırma kabına koyun. Doğranmış maydanozu ve kıyılmış sarımsağı ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 20.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 6.0 gr Sarımsak, 100.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, kutu rende, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Dana kıymayı, yumurtayı, kimyonu, toz kırmızı biberi, pul biberi, kekiği, tuzu ve karabiberi kaba ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Dana Kıyma, 1.0 gr Kuru Kekik, 1.0 gr Kırmızı Pul Biber, 3.0 gr Paprika, 4.0 gr Toz Kimyon, 8.0 gr Tuz, 1.0 piece Yumurta, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  3. Adım 3

    Baharatlar eşit şekilde dağılana ve karışım hafifçe yapışkan bir kıvam alana kadar nazikçe karıştırıp yoğurun.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  4. Adım 4

    Kabın üzerini kapatın ve karışımı buzdolabında soğutun.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  5. Adım 5

    Karışımı 16 porsiyona ayırın ve her birini yaklaşık 2 cm kalınlığında, sıkı bir oval şeklinde biçimlendirin. Köfteleri fırın tepsisine dizin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  6. Adım 6

    Zeytinyağını büyük tavada orta ateşte ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  7. Adım 7

    Köfteleri tavayı aşırı doldurmadan gruplar hâlinde, ara sıra çevirerek iyice kızarana ve orta kısımları 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  8. Adım 8

    Pişmiş köfteleri temiz bir tabağa aktarın ve servis etmeden önce kısa süre dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Her köftenin orta kısmını 71°C'ye kadar pişirin. Pişmiş köfteler için temiz mutfak gereçleri ve temiz bir tabak kullanın. Artan köfteleri 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; glutenden kesinlikle kaçınılması gerekiyorsa glutensiz etiketli baharatları tercih edin.

Risk etkenleri

  • Çiğ dana kıyma zararlı bakteriler içerebilir
  • Çiğ yumurta ve et çapraz bulaşmaya neden olabilir
  • Uygun şekilde etiketlenmemiş baharatlar glutenle çapraz bulaşma riski taşıyabilir

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir