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Rezepte entdecken — Seite 15
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MittelmeerHalalKohlenhydratarmBlumenkohl-Hummus
Ein cremiger, kichererbsenfreier Blumenkohl-Dip mit Tahini, Zitrone, Knoblauch, Kreuzkümmel und Olivenöl.
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AmerikanischAusgewogenHalalBlumenkohl-Mac-and-Cheese
Zarte Blumenkohlröschen in einer cremigen Cheddarsauce, überbacken mit einer knusprigen Kruste aus Parmesan und Semmelbröseln.
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AmerikanischAusgewogenKetoBlumenkohl-Pizzahäppchen
Einzelne Blumenkohlböden, die fest gebacken und anschließend mit Tomatensoße, Mozzarella und Pepperoni belegt werden.
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AmerikanischHalalKetoBlumenkohl-Rösti
Knusprige, herzhafte Blumenkohlpuffer, die mit Ei und Cheddar gebunden und anschließend in der Pfanne goldbraun gebraten werden.
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MexikanischAusgewogenHalalBlumenkohl-Tacos mit Limettencreme
Gerösteter, aromatisch-würziger Blumenkohl in Maistortillas mit knackigem Rotkohl, Avocado, Koriandergrün und einer säuerlichen Limettencreme.
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AmerikanischAusgewogenHalalBlumenkohlauflauf mit Käse
Zarter Blumenkohl, in einer cremigen Cheddarsauce überbacken und mit einer knusprigen Parmesan-Paniermehl-Kruste bedeckt.
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AmerikanischAusgewogenHalalBlumenkohlpizza mit Gemüsebelag
Ein Pizzaboden aus Blumenkohl und Käse, belegt mit Tomatensoße, sautiertem Gemüse, Mozzarella und frischem Basilikum.
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AmerikanischAusgewogenKetoBlumenkohlpizza mit Pepperoni-Salami
Eine Pizza mit knusprigem Rand und einem Boden aus Blumenkohl und Käse, belegt mit Tomaten-Pizzasauce, Mozzarella und Pepperoni-Salami.
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AusgewogenHalalBlumenkohlpuffer
Zarter Blumenkohl, Parmesan, Kräuter und Knoblauch, zu knusprigen, goldbraun gebratenen Puffern gebunden.
