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Rezepte entdecken — Seite 117
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EuropäischAusgewogenMittelmeerdiätKohlrouladen
Zarte Kohlblätter werden um eine herzhafte Füllung aus Rindfleisch, Schweinefleisch und Reis gewickelt und anschließend in einer milden süß-sauren Tomatensoße gebacken.
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BalkanAusgewogenMittelmeerdiätKohlrouladen mit Tomatensoße
Zarte Kohlblätter, gefüllt mit Rindfleisch, Schweinefleisch, Reis und Kräutern und anschließend in einer ausgewogenen Tomatensoße gebacken.
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AmerikanischAusgewogenHalalKohlrouladen-Auflauf
Ein wohltuender Auflauf aus zartem Kohl, gewürztem Rinderhackfleisch, Reis und einer herzhaften Tomatensauce, inspiriert von klassischen gefüllten Kohlrouladen.
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HalalPaleoKokos-Bananen-Smoothie
Ein cremiger, erfrischender Smoothie aus reifer Banane, Kokosmilch, Honig und Eis.
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HalalKohlenhydratarmKokos-Chia-Pudding
Ein cremiger, leicht gesüßter Pudding, für den Chiasamen in Kokosmilch eingeweicht werden, bis er dickflüssig ist und sich löffeln lässt.
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AusgewogenHalalKokos-Chia-Pudding mit Schokoladen-Erdnuss-Sauce
Ein gekühlter Chia-Kokos-Pudding auf Milchbasis mit einer cremigen Sauce aus Kakao, Erdnussbutter und Honig.
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AmerikanischHalalKohlenhydratarmKokos-Chiasamen-Pudding
Ein cremiger, leicht gesüßter Pudding ohne Kochen aus Kokosmilch und Chiasamen, der gekühlt wird, bis er fest ist.
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HalalKetoKokos-Joghurt-Kuchen ohne Mehl
Ein kleiner, saftiger Kokoskuchen mit Eiern und griechischem Joghurt, der in einer Heißluftfritteuse gebacken wird. Er hat eine zarte, puddingartige Krume und passt in eine runde Form mit 12 cm Durchmesser.
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AmerikanischHalalPescetarischKokos-Limetten-Schnitten
Buttrige Mürbeteigschnitten mit einer frischen Limetten-Kokos-Füllung, die gebacken wird, bis sie fest ist, und vor dem Schneiden gekühlt wird.
